病気になる前から家事の中で料理だけは好きだったので、 鬱状態の時も少し動ける時は家の中で出来るリハビリも兼ねて2年半前頃からはじめた。 家事のほとんどが、ー(マイナス)を0に戻す作業だとわたしは思っている。 掃除や洗濯がいい例で、汚れたものを…
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