初めてのイカスミパスタ！！INサイゼリア♪

今日は、日焼けと疲れて燃えかすになっている☆どうもアリスです♪←ただの遊び過ぎwww

昨日の夜から顔と肩がビリビリしてシートマスクとアイスノンで冷やしておりやしたwww←４年ぶりの日焼けの代償半端ない・・・orz

昨日は朝９時過ぎに起きて☆幼馴染と娘っ子と男友達の４人で区民公園のプールに行ってきた♪

昨日は絶好のプール日和で３５度近くあったみたいだ☆

児童館のプールでは大人が入れないから☆わたし達大人がプールに入りたいというわがままに、娘っ子を巻き込む形で実現した。

プールが新しくなったばかりで☆大きなバケツに水がたまって定期的にひっくり返る物や、パラソルのようなものに沿って上から水がかかる物などが出来ていて区民公園のプールとは思えないほど綺麗になっていた☆←これに喜んだのは大人www

 ⬆️まだちょっとビビっておりますwww

おそらく、娘っ子は幼稚園のプールや児童館のプールなどの子供用のプールしか入った事がなく、大きいプールが初めてのようで始めは慎重さを発揮していた。

浅い水深３０cmぐらいのプールからチャレンジして、その後６０cmのプールや滑り台も挑戦していた。

大人のわがままに付き合わせてしまったが、最後は「帰らない〜！」と言っていて楽しめていたようで良かった。

わたしも、途中１人で久しぶりに５０m平泳ぎをしてみたが、以前は５００mぐらい簡単に泳げたのだが体力落ちていてすぐに疲れてしまった。また、肩甲骨の裏に痛みを感じて、リハビリに行かなくてはと痛感した☆

帰り道☆みんなでサイゼリアでお昼ご飯を食べることになった。

わたしは、サイゼリア自体人生で３回ぐらいしか行ったことがない。

最近は外食自体滅多にしないこともあるが、安定の味を求めてしまう傾向が強くて、いつも１度美味しいと思ったお店で同じメニューを頼んでしまう。

娘っ子が初めての大きいプールに挑戦した事に感化されたのか？前から１度食べてみたいと思っていたイカスミパスタを生まれて初めて注文し食べてみた☆

⬆️お歯黒のもとwwwうまうま♪ 

ママに「イカスミは臭いや癖があるからアリスは苦手だと思うよ。」と言われていたけど、食べてみると想像以上に美味しくてハマってしまった☆

口の周り真っ黒になるのもちょっと面白いしwww今度は家で作ってみたいと思った。

一度解散し、娘っ子の昼寝の終わった夕方再度集合して地元のお祭りに行った♪←完全に遊び過ぎwww

娘っ子はまず祭りより砂遊びらしく☆砂をいじってから『ぷよぷよすくい』（柔らかいスーパーボール？わたしにはトイレの綺麗な消臭剤にしか見えなかったwww）なるものをして楽しんでいた♪

全然知らなかったけど昔は、この地域でビールを作っていたらしく☆地ビールの復刻版が売っていたり♪

東北応援コーナーがあって牛タンつくねやホタテをみんなで分けて食べた♪

ベリーダンスやフラダンスなどの出し物があった後、盆踊りを少し楽しんで帰って来た☆

⬆️盆踊り中オリジナルダンスで楽しむ娘っ子www

自分のどこにこんな体力が眠っていたのか不思議なぐらい☆久しぶりに夏を満喫した１日だった♪病気になって４年目だから、きっと４年ぶりなんだろうなと思う。

やっと自分が何が楽しいと思うかわかって来たような気がする。

子供と一緒に、自分も子供みたいに外で遊んだり、プールに行ったり、お祭りに行く事が楽しい☆ジムやプールで体を動かす事も楽しい。

大人になって知った飲み会やカラオケなんかより、子供の頃好きだった遊びがもしかしたら本当に好きな事なのかもしれないと思い始めている。

娘っ子のおかげで、忘れていた好きな事を思い出せてきたから。これから好きな事を生活の中で取り入れて行きたいと思う。

昨日ママも女子会ならぬおババ会を楽しんできたみたいで、

友達に「精神疾患の娘がいるとは思えないほど明るいね。」と言われたらしい☆

精神疾患の家族で家族の方が鬱になっちゃう人もいるから褒められているんだと思う。

双極性障害の当事者や家族にしたら明るい方だとわたしも思う。ママ結構好きな事やってるし（笑）

鬱の底から少しずつ上がったり落ちたり、しながらやっと笑ってる今のわたしがあって。家族とぶつかったことも沢山あるけど、４年間という時間をかけてゆっくり家族や周りの人と共に少しずつ進んできた結果がその褒め言葉にはあるんじゃないかと思い嬉しかった。

これから、色んなことがあるかもしれないけど何となく大丈夫な気がして来ている♪

まとめ

幼馴染娘っ子を初めて大きなプールに連れて行ってみた☆子供は初めての挑戦が沢山あって上手に適応していく。そんな姿に感化されて、サイゼリアで初めてのイカスミパスタに挑戦して美味しかった。

病気になって、変化や刺激初めての事を避ける傾向が強くなっていたので小さな事だが挑戦出来て良かった。

夕方はお祭りにも行って☆自分のどこにこんな体力が眠っていたのか不思議なぐらい☆久しぶりに夏を満喫した。

やっと自分が何が楽しいと思うかわかって来たような気がする。子供の頃好きだった事が本当に好きな事なのかもしれないと思うから生活の中に取り入れて行きたい。

そして、４年間という時間をかけてゆっくり家族や周りの人と共に少しずつ進んできたから今明るくいられて、平和で楽しい日々がある。

これから、色んなことがあるかもしれないけど何となく大丈夫な気がする☆

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♪☆アリス☆♪

ダヴィネスのオーセンテックオイルが欲しい☆

整形外科の先生から許可がでたから☆

美容室予約をするのは苦手なのでもちろん妹にしてもらって♪

１人で電車に乗るのも嫌だし、美容室で何時間も１人で知らない人に囲まれているのも嫌なので今回も妹に連れて行ってもらったwww←嫌な事だらけwww

まぁ、嫌な事はやらない主義なので胸はって妹に全部やってもらった♪←自由人wwwよっ！頼る名人www

他人を頼る事は恥ずかしいことじゃなくて、他人の力を借りることで出来る事が増えるのであれば胸を張って頼るべきだとわたしは思う。

髪がだいぶ伸びていて、暑いし負のオーラが溜まっている気がしていたのでやっと切ることができて嬉しかった♪

美容師さん曰く、昔は髪を切るのが厄落としの意味もあったらしくて☆

振られた時や年末に髪を切るのはその名残だそうだ。負のオーラが落とせる気分になるのもそんな理由があるらしい。

わたし自身、鬱の時や気分が落ち込んでいる時に髪を綺麗にすると気分がよくなるので、鬱気味な時や落ち込んでいる人には美容室に行くのをおすすめする♪

特に女の人は綺麗になると自然とテンションが上がるし、負のオーラまで丸ごと切り落として貰った気分になり♪誰かに見せたくなって外出したくなるから良い事づくしだと思う。

今回は、夏だから１５cmぐらいバッサリ切って！色も少し明るくしてきました♪これで気分も軽く明るくなるはず♪

⬆️気に入ったので載せてみます♪ みんなに褒められて調子にのってるwww

今日の美容師さんは気さくでいい人で、そこの美容室では売ってない自分愛用のオイルを仕上げに使ってくれて嬉しかった。

今、ヘアメイクさんがよく使っている物で話題になっているらしいので紹介してみる。

 ⬆️『ダヴィネス　オーセンテックオイル』といって１４０mlが４０００円ぐらいで買えるらしい。

髪だけでなく顔や全身に使えるし、１４０ml結構量入っているので値段は高いけど美容師さんのオススメだそうだ。←ニートで肌の弱いわたしは手が出せないけど使用感やネットでの口コミ評価も良かった♪セレブになったら買おうと思うwww

davines.co.jp

⬆️気になる人は公式サイトのリンクです☆ 

髪型も色も気に入ったし「美容師さん上手だったから指名しちゃおっかなぁ〜♪」なんて言いながら妹と帰って来た。

ママにも「あら☆とっても似合ってる♪かわいくなったね。」と褒められて嬉しかった☆

それから、

わたしが、去年から「児童館のプールは未就学児までしか入れないから、一緒に遊べなくてつまんない家でやるビニールプールが欲しい！」とわがまま申していたんだけど、

友達からLINEがきて男友達が買ってくれたみたいで嬉しかった♪←わがままは言ってみるもんだなwwwありがとう〜♪

⬆️先ほど持って来てくれたプール♪鉛が入っているんじゃないか？っていうぐらい重かったwww

聞いてくれるかどうかは別にして、やって欲しい事言っておくと思わぬタイミングで叶ったりして♪わがままも言っておくのは悪い事じゃないと思った♪

 ⬆️一緒に持って来てくれたスイカ☆他に空気入れと花火も持って来てくれて力持ちだなぁ〜と関心した☆

まとめ

美容室に行って来た。出来ない事や嫌な事は妹に頼って、髪を綺麗にするという目的が達成出来てよかった☆

他人を頼る事は恥ずかしいことじゃなくて、他人の力を借りることで出来る事が増えるのであれば胸を張ってたよるべきだとわたしは思う。

鬱の時や気分が落ち込んでいる時に髪を綺麗にすると気分がよくなるので、美容室に行くのがおすすめ☆

聞いてくれるかどうかは別にして、やって欲しい事言っておくと思わぬタイミングで叶ったりするから☆わがままも言っておくのは悪い事じゃないと思う。

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♪☆アリス☆♪

また☆ポケモンGOに頼ってみようかな♪

２日連続午前中から遊んだから。今日は既に力尽きている....orz

昨日の夜は元気だったのに不思議だ☆

なぜか、病気になってからは疲れが変なタイミングでドッと出てくる。

その日の疲れがその日の内に出て眠ってリセット出来ればいいのに、そう上手くはいかないらしい。健康な人でも上手くいかないから仕方ないと諦めている☆

昨日の夜の時点では、友達に電話で「明日も元気だし暇だから何しようかな〜♪そのうちニート飽きたしわたし働く！とか言い出しそう。」なんて笑って言っていたのにこの有様だwww

【雪だるまつくろう替え歌ってみた】ハローワークいこう【弟の姉】

⬆️妹に教えて貰った替え歌ww元気だしニートからの卒業☆なんてちょっと思って貼ってみたけどまだ早そうだww

「また鬱になって動けなくなる前に色々したいと思って、元気な時にTVダラダラ見るのは時間の無駄な気がする。」と言ったら友達に躁に気をつけてと言われたのだが、残念なことにまだわたしは、躁になるほどの体力は持ち合わせていなかったようだwww

⬆️ぼけがえるちゃんも昇天しているwww

さっきまで、スニーカーを洗っただけでソファーの上で地蔵のように固まり何時間も動けなくなっていた。整形外科にリハビリに行こうかと思っていたけどそれも諦めとりあえずPC開いてみた。

疲れて何もやる気がでない日もあって休むことも大切。そんな日の記録を残しておくのも今後の為にいいと思いブログを書き始めた。

まぁ、ここ最近の傾向でわかったのは、

①電車での外出した次の日は疲れるので無理をせず休んだ方がいい事。（スーパーまでなどの軽い散歩は可。）

②ジムやボリダリングなどの運動をしたら２・３日は筋肉痛で無理が出来なくなる事。

③午前中から２日連続遊ぶと力尽きる事。

以上３点だ！元気になったとはいえ、病気になる前の状態に戻った訳ではないので自分なりに傾向と対策は知っておいた方がいい。

わたしは、疲れすぎるとイライラするから上記の事をを頭の隅に置き気をつけようと思う☆

もちろん、外出したほうが体調も気分も良く☆１人でも無理しない程度に散歩をした方がいい。

ママもだんだん忙しくなって来たみたいだし、１人散歩もして行こうかなと思っている。

【替え歌】めざせポケモンGOマスター【弟の姉】

⬆️もう一度こいつに頼るかなwww

最近ポケモンGO飽きて全然やってなかったのだが、友達がレイドバトルも始まって楽しくなったらしいよ！アリスを当初引きこもり鬱から救い出してくれた訳だし、１人散歩のお供に久しぶりにやってみたら？とアドバイスをくれた☆

久しぶりにゲームに頼ってみるのもありだと思う♪から今度実践してみようと思う。

まとめ

思ったより出来る事、思ったより出来ない事、どちらもやってみて始めて自分のキャパシティーが明確化される。

明確化される事によって、どのように自分か対応していけばいいかが始めてわかるのだと思う。

そして、

わたしは病気柄変化が苦手で変化を嫌うけど、自分が変わらなくても望まなくても向こうからやってくる時があって、そんな時は誰かの意見を聞き柔軟に対応して行く事が大切だと思う。

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♪☆アリス☆♪

プールと岩井志麻子先生作戦☆

幼馴染が仕事休む！というので、昨日に引き続き今日も午前中に起きて☆幼馴染と娘っ子と３人で遊んで来た♪

２日連続で午前中に起きれるなんて快挙！パチパチ８８８８！

 わたし偉いwww

スーパーボールのキットを始めにやってみたけど失敗☆ボロボロでまとまらなかったので潔く諦めて、久しぶりにタイミングよく晴れていたし♪児童館のプールに３人で行って来た♪

⬆️おもちゃ独り占めの図www

おもちゃが沢山あってそれで遊んだり♪

同じ幼稚園のおねえちゃんが来て泳いでいるのを真似して泳ぐ練習をしていた。

これなら、すぐに泳げるようになりそうだと思い☆今度は区民公園の大きなプールに行く計画を話したりした☆

⬆️泳ぐというより浸かってますwww

今年は、久しぶりに水着の出番が沢山で嬉しい♪

何年ぶりだろう？それだけ元気になって来たってことだなぁ〜♪なんてしみじみ思った。

児童館プールにいた、ママさんの１人が中学の時の同級生に似ていたが、お互いに目は合ったりしたけど確信が持てないし、本人だとしても色々聞かれたらめんどくさいので、声がかけられなかった。

基本的に病気を隠している訳でもないけど、わざわざ自慢げに言う事でもないから。

しょっちゅう会う人にしか話す必要がないと思っている。結局の所、色々聞かれるとなんて言えばいいかまだ正直わからないのだ。

やっぱり、わたしはまだまだ病気や働いてない事が引け目なのかもしれない。

ただ一応、それなりに会う人に聞かれたら言う言葉は準備してある☆

あたかも既に言いましたバリの顔をして

「あれ？言ってなかったっけ？わたし双極性障害だよ！前に言ったじゃん！」的な感じで伝えることにしているwww←伝え方困っている人がいたら候補の１つにでもしてください。

まだ使ったことはないけど、作家の岩井志麻子先生がTVで言いにくい事伝える時の言い方で解説していたのでこの作戦はきっと有効だと思う。出来れば早く試したいwwww

 ↑ひょうの岩井志麻子先生www

基本的に現状維持していれば死なないから☆あまり欲張りにならないように気をつけているのだが、

わたしの中にいるマイナス思考が顔を出して、他人と比べても何の意味も無いのに結婚して子供いるって羨ましいな☆わたしなんて病気だし貰い手いないや〜なんて思ってしまった。

幼馴染が「家の娘っ子がいるからいいじゃん♪」と言ってくれたし、

「娘っ子がおおきくなったらわたしと遊べばいいじゃん♪」なんて♪ばばぁ〜になっても一緒に遊んでくれそうだから☆とりあえず大きめのフタして見なかったことにしたwww考えてどうにかなる事じゃないし、落ち込むだけ無駄なので忘れよう！！

⬆️焼きたてメレンゲで膨らんでるよ♪

その後、お昼をごちそうになってからケーキ作りをした。

幼馴染は色んな資格持ってるし何でも出来る♪パティシエもやってたからケーキ作りのプロだ。わたしはただ混ぜる係で楽チンで楽しい♪

コツを教えて貰いながらベイクドチーズケーキを作った♪家の妹が特に幼馴染の手作りの品が大好物なので帰って来て喜ぶ姿が楽しみだ♪

何でも出来る幼馴染が、なんで病気で何も持っていないわたしといつまでも一緒にいてくれるのか自分でも不思議でならないけど、

「１１月まではギリ！アリス元気だから今のうち遊ぼう♪」なんていいながら、何でもない平和な毎日を今過ごせる事がわたしの幸せなのかもしれない☆

まとめ

２日連続で午前中に起きれた。児童館のプールに幼馴染と娘っ子と３人で行って来た☆泳ぐ練習していたので今度は大きいプールに連れて行く計画をした。

ママさんの１人が中学の時の同級生に似ていたが、お互いに目は合ったりしたけど確信が持てないし、本人だとしても色々聞かれたらめんどくさいので声がかけられなかった。やっぱり、まだ病気や働いてない事がやっぱり引け目なのかもしれないと感じた。

それなりに会う人に聞かれたら言う言葉は準備してある☆「あれ？言ってなかったっけ？わたし双極性障害だよ！前に言ったじゃん！」的な感じで伝える。伝え方困っている人がいたら候補の１つにでもしてください。

マイナス思考が顔を出して持っていないものを欲しくなったけど☆今ある幸せを大切に現状維持して行こうと思う☆

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♪☆アリス☆♪

晴れて自由の身&ポケモンの替え歌

今日は１日バタバタ忙しかった。

まず午前中に起きて、先週に引き続き幼馴染の娘っ子と児童館に行って来た☆

今日も天気が思わしくなくプールは断念した。しゃ〜なしおままごとをしたり☆体育館で暴れたきた♪

５歳ぐらいの女の子３人が、娘っ子をおままごとの仲間に入れてくれて楽しそうにやっていた。わたしも参加させられたのだが、エンドレスおままごとだし、おままごとの楽しさが全くわからず欠伸が止まらなかったwww

大人げなく「おままごと飽きた〜！！」と言ってしまう始末だったwww←自由が止まらないww

ママ曰く、わたしは子供の頃も全くおままごとに興味を示さなかったらしいので致し方ないと思う。わたし悪くないもん♪

⬆️お気に入りのおもちゃで遊ぶ娘っ子♪まっくろくろすけみたいでかわゆい☆ 

その後、トイレ失敗させてしまってかわいそうな思いをさせてしまった。。←反省しかない、今後の課題だな〜と思った。

１度帰って着替えて、また児童館の体育館で走り回って遊んだ。中々帰る気にならずにパパさんが迎えに来てくれて、児童館の職員さんの助けもあって帰宅できた。

ご飯一緒に食べてお昼寝してくれた。まだまだ慣れない、世の中のママさん毎日すごいと本当に尊敬した。

その後、整形外科に行った☆

２時間待ちで疲れたけど、先生に無理しない程度なら運動していいと許可をもらえた。

リハビリで、おじいちゃんおばぁちゃんに囲まれながら低周波治療とウォーターベットマッサージを受けて♪痛み止めをもらって帰って来た☆

リハビリで首の痛み楽になったし♪痛み止めもらえたし♪運動の許可おりたし♪

晴れてわたしは自由の身になれた！！！

色々出来ない事で昨日の夜メンがヘラってたから嬉しい！明日から好きな事しよ〜♪最高だね☆

メンヘラで思い出したんだけど☆昨日Twitterでいいもの見つけた！！

【ポケモン言えるかな？ﾒﾝﾍﾗver.】

みんなもこれ覚えてメンヘラ達と
い〜っぱい仲良くなろう＼(^o^)／

※用法用量は守ろうね！！死ぬよ！！ pic.twitter.com/iVGgEwPtYr

— DJふぉい。【レペゼン地球】 (@DJ_Foy_) 2017年6月14日

⬆️DJふぉいさんってユーチューバーの人の上げてた動画☆

これ覚えてメンヘラ達といっぱい仲良くなろう♪用法容量は守ろう！なんて書いてwww適当な感じて『ポケモン言えるかなの替え歌』を作って上げていた♪

普通の人がメンヘラをネタに替え歌作ってくれていて☆わざわざ薬を調べて作ってくれている所を思い浮かべると嬉しくて♪おもしろくて笑えてきてしまったwww

つい、病気の当事者は病気を重く捉えてしまいがちだけど、替え歌のネタになるくらいなんだからもっと明るく捉えていいと思わせてもらえた。

病気の当事者の中でメンヘラって言葉を毛嫌いする人もいるけど、わたしは呼び方なんてどうでもいいと思っているし☆双極性障害よりメンヘラの方がポップでかわいいと思う♪

それも、Twitterやブログを始めたことで病気を武器に何かをすることが出来るようになったからかもしれない☆

１つの双極性障害という事実があった時に捉え方は無限にあるけど、

わたしはどうせ逆立ちしても双極性障害なんだから、その事実を悲観する事なく自分の病気を笑いのネタに出来るようになりたいと思う。

まとめ

午前中に起きて、幼馴染の娘っ子と児童館に行って来た☆おままごとや体育館で走り回って楽しんだ。

トイレ失敗させてしまったてかわいそうな思いをさせてしまったし、昼食や昼寝の為に帰る誘いが上手く出来きなかった。今後の課題がわかったので次回にいかそうと思う。

その後、整形外科に行って先生に無理しない程度なら運動していいと許可をもらえて、晴れて自由の身になれた☆

DJふぉいさんってユーチューバーの人の上げてたメンヘラの替え歌動画を見つけた。替え歌のネタになるくらいなんだからもっと病気を明るく捉えていいと思わせてもらえた。

Twitterやブログを始めたことで病気を武器に何かをすることが出来るようになってきたので、いつか自分の病気をネタにして笑い飛ばせるようになりたいと思う。

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♪☆アリス☆♪

はてなブックマーク☆新着エントリーに初掲載されたました！ありがとう♪

昨日に引き続きわたくしごとですが、

このブログ『双極性障害とわたし』が初めて、はてなブックマークの新着エントリーに載せていただけましたぁ〜☆パチパチ８８８８８

⬆️証拠のスクショです☆

はてブ！して下さった方ありがとうございましたm(_ _)mこれからもよろしくお願いします☆

ただ、はてなブックマークは、わたしも使っているのですがこれもイマイチ理解出来てないので調べてみた☆←昨日と同じ展開www初心者すぎて知らない事が多くて。。。

B！ってやつでオンライン上でお気に入り管理が出来て、

自宅のPC以外からもお気に入りのブログや、たまたま見つけて気になったけど忙しくて今見れないサイトをパッと登録して後から見れるサービスだ。←ここまでは知っている☆最近知ったwww

純粋な口コミによって、色んな人に自分のブログを知ってもらえるいい機会☆

はてブ！３個→カテゴリー別の新着エントリーに載る。

はてブ！１０〜１５個→カテゴリー別の人気エントリーに載る。

はてブ！２０〜３０個→総合カテゴリーの下部に載る。

はてブ！１００個→カテゴリー別人気エントリーTOPと総合カテゴリー上位に載る。

調べた結果上のような目安で掲載されるようだった。またいつか載る事が出来たら嬉しいなと思う♪

gaiax-socialmedialab.jp

⬆️調べた中でわかりやすく解説してくれている記事載せます☆気になる方は見てみて下さい☆ 

実際はてなブックマーク経由で、何人かだと思うがわたしのブログを見に来てくれた人がいたみたいで嬉しかったし☆システムが少し理解出来たので人の役に立つ記事も少しずつ書いていこうと思う。←気が向いたらwwwなんせ気分屋ですから♪

ただ、ブログ初心者ですしどんな記事が喜ばれたり、必要とされているかわからないので、

『おい！そこの自宅警備員（ニート）よ！こっちとら忙しいんでこれ調べといて〜！』のような希望があればコメント欄や、Twitterの方でもいいので気軽に言って下さい☆気が向いたり♪興味をもったら調べて記事にします！←この辺自由www

以上報告でした！

まぁ、そんなこんなで☆

今日は雨ザーザー降りの中、元気が余っているわたしはママと１００均に行ってきた。

昨日、TVで１００均の商品を海外に持って行って使ってもらう番組がやっていて、欲しいものが何個かあったので探しに行った☆

ちびっこと遊ぶ用に、自分で作るスーパーボールキットと水鉄砲！

鍋の焦げを水で落とす、人口ダイヤモンドが入ったスポンジと携帯用染み抜きを買いに行ったのだが、スポンジと携帯用染み抜きは置いておらず。

店員さんに探してもらったけど無くて、

「TVで話題になるとすぐに売り切れちゃうんですよ。」と言われしゃ〜なし！諦めて帰ってきた。

暫くすれば再入荷すると思うから少し待ってまた行けばあるよね？それまでの辛抱だ。←その頃にはもう忘れている可能性が高いがwwww

とりあえず☆明日幼馴染の娘っ子と遊ぶ約束しているので、一緒に遊ぶグッツの準備が出来たので雨の中行ってよかった♪

⬆️戦利品の水鉄砲とスーパーボールキットと髪留め☆わたし的には水鉄砲は２つで１セット☆打ち合わなきゃ楽しめないもんねぇ〜♪

ママに、「ちょっと前なら雨を言い訳に、外出するの嫌がっていたのに元気になったもんだね。」と言われ、

確かに去年の夏の元気な時期と比べても、こんなに毎日コンスタントに外出しているのは病気になってから始めてだと思う。

いい事だ☆去年より知らない間にまたよくなったみたい♪これが来年も続いて積み重ねれば、そのうち☆ちりつも寛解する気がして来た♪未来が楽しみだ♪

まとめ

はてなブックマークの新着エントリーに載せていただけました。はてブ！して下さった方ありがとうございましたm(_ _)mこれからもよろしくお願いします☆

はてなブックマークはオンライン上でお気に入り管理出来るサービスで、

純粋な口コミによって、色んな人に自分のブログを知ってもらえる機会がわたしのようなブログ初心者にも与えられていることがわかった☆

また、どのような記事が喜ばれるか、必要とされているかわからないので調べて欲しい事書いてほしい事を募集してます！コメント欄やTwitter経由でも気軽に連絡下さいm(_ _)m

最近、病気になって始めてコンスタントに毎日外出が出来ている☆

少しずつ上がったり下がったりしつつも、知らない間に去年よりまたよくなっている。同じ双極性障害の方で悩んでいる人がいたら、知らない間に時間と共によくなるから大丈夫と伝えたい！

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注目のブログに載りました☆ありがとうございます！

一昨日あたりに、このブログ『双極性障害とわたし』がはてなブログの注目のブログに載ってましたぁ〜♪パチパチ８８８８☆

⬆️証拠のスクショ！！

ブログ開設２２日目で載っていることを発見☆

アクセス解析の所を見た時にhot・・・みたいな所からアクセスが多くて見に行ってみたら載っていて嬉しかった♪←この時点ではよくわかんないけど☆とりあえず嬉しい感じwww

わたしは、はてなブログのことがあまり解ってないので、自分のブログが載って初めて注目のブログの存在を知ったwww←初心者すぎて笑えてくる（笑）

そこで注目のブログってなんぞや？と言う事で少し調べてみた！

初心者のブログ始めて３ヶ月以内のブログが目立って掲載されるそうで、始めて間もないブログと読者の伸び方にあるようだった。へぇ〜わたしなんて読者登録よくわかってないけど。。

始めた短さ×読者登録数の増加割合が調べた結果☆重要になってくると書いている人が多かった。

shijinblog.hatenablog.com

 ⬆️調べた中で解りやすく書いていてくれた記事☆

ほむほむ☆初心者のブログが注目されるいい機会で☆他のブロガーさんとの交流が始まったりするらしい♪

てゆ〜ことは喜んでいいってことだ！ヤッター☆←ここでやっと理解して喜んだwww

これは、読者登録してくださった皆さんのおかげです☆ありがとうございます☆

これからもよろしくお願いしますm(_ _ )mご報告まででした☆

今日のわたしはというと☆

まだ首が痛いのですが、整形外科でもらった塗り薬の炎症剤で首が荒れてしまい、しみて痛くて塗れないじゃ〜ないか！自分の皮膚の弱さを恨んでいるwww

痛み止めは飲んでいるのですが、まだ本調子でなくジムもプールも行けなく☆何して遊べばいいんだぁ〜状態www

精神状態は安定していて体力もついて来たのか、むしろ元気が余っているので、しゃ〜なし散歩にママと行ってきた☆

ママがブログ毎日チェックして、ぐちゃぐちゃ言ってくるのすごい嫌で散歩中にも「Do'nt watch me!!わたしを監視するのやめて！」と言ったけど、

「I 'm always watching you!常にあなたを見ている。」と言われた。ガクブル通り越して笑うしかなかったwww

今やってるドラマの『過保護のカホコ』ならぬ『心配性のママン』だから諦めるしかないのかなぁ〜。ママが飽きるまで待つしかないんかなぁ〜。。。嫌だけどまぁしゃあない。

⬆️かわゆいピンクちゃん♪

でも☆いい事もあった！

途中でよったスポーツ用品店でセールをやっていて♪

前から欲しかったジム用のウエアを上下３０００円でGETだぜ！

値段の割に中々かわいくて気にいった♪ただ上下の色を合わせたら上下のメーカーが違うところはご愛嬌www

自宅警備員（ニート）だから贅沢は言えません☆お手頃価格のかわいさで満足いたしやす♪

これで、靴もかってあるので首さえ治ればジム三昧！！薬で太った分お腹の肉を退治するのだぁ〜！！！

早く首が治りますよ〜に♪

まとめ

はてなブログの『注目のブログ』に載りました！初心者のブログ始めて３ヶ月以内のブログが載るようで、

始めた短さ×読者登録数の増加割合がいいと載せてくれるようで嬉しかった♪

読者登録や☆つけて下さった皆さんのおかげです☆ありがとうございましたm(_ _)mこれからもよろしくお願いします。

首はまだ痛いのだが塗り薬で首があれて塗れないし、ママにはブログ監視されるし、散歩しかできなくてたいくつだが、治った時の為の準備にジムウエアを購入出来たので良かった。

毎日毎日が最高で楽しい日が続く事は難しいけど☆

出来ない事や嫌な事を吐き出してストレス発散し！今出来る事をやって行こうと思う☆

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