プールと花火大会♪フルコースで楽しんだ！！

昨日は、友達の家の近くで花火大会だったので久しぶりに電車に１人で乗った。

１人で電車に乗ったのは５ヶ月ぶりで正直不安だったけど、

友達が途中まで迎えに来てくれたし、早めにでたので意外と電車は混んでなくて具合悪くなる事も無く乗る事が出来た。

１年前は妹と電車で外出した時、具合悪くなって途中下車して３駅歩いて帰ったりしていた。

そんな♪わたし的には大進歩な気がする！

毎回毎回は、出来ないかもしれないけど、電車に乗る事を今までほど避けなくてもいいかもしれないと少し自信がついた。

出掛けた時は晴れていて、３０度近くあったのに３時頃から雨がぽつぽつ降って来てしまったが、ここまで来て雨を気にするのは悔しかったので華麗にシカト！して楽しんでみたwww

花火まで沢山時間があったので☆とりあえずスーパーに買い物行ってから、友達の家の屋上でプールに入る事にした♪

小雨の中、子供用のビニールプールを準備した♪

空気入れないでいいプールで、水を入れると立ち上がるタイプで準備も楽だった。

ネットで２０００円位で買ったらしく、わたしも少し欲しくなったけど家には屋上ないし１人で家の前でプールに入る勇気がないので諦めた。

小雨はプール遊びにたいした影響はない☆スマホ守る必要があったけどこれは晴れていても水遊び全般するときはそうだからさして不便じゃなかった♪

⬆️ママになんか色々隠しすぎてエロちぃ〜と笑われたwww

「どうせ濡れるから一緒でしょwww」「雨なんて気にしない♪」と大人の水遊びを楽しんだ♪

水の中あったかいし、日焼けを気にする必要がなくて逆に良かったのかもしれない。

その後、スーパーで買って来たものでおつまみ的な軽い料理を友達として☆つまみながら花火の時間を待った。

昨日の花火動画☆ pic.twitter.com/J7gvFEz0R1

— アリス (@not_forsake_me) 2017年7月30日

雨が昼間より多くなって来たが、最近の花火は多少の雨なら上がるように進化したのか延期にも中止にもならず花火大会開催された♪

屋上に上がり傘をさしながら花火を見た☆

会場近くと違い大きく見える訳ではないが、人混みが苦手なわたしにとっては落ち着いてゆっくり花火が見られる環境がありがたかった。

何年かぶりに見た花火はとても綺麗で気分も上がった♪

そういえば、病気になる前はこんな事をしていたなぁ〜☆なんて後から感傷的な気持ちになる。病気になる前は、同じ事をしていてもここまで楽しいと思わなかったけど。

１度できなくなった事で、小さな事でも出来た事楽しめたことに対する喜びが大きくなるのかもしれない。

また、鬱になって出来なくなるかもしれないからこそ、今１つ１つの出来事を前より大切に思うのかもしれない。

どちらにせよ、今の方が苦しみながら生きていたあの頃より生きやすいことはまちがえなくて、無理をしないありのままの自分で休み休みこれから少しずつ色んなことに挑戦していきたいと思える１日だった♪

⬆️帰り混雑電車避けるため行ったもんじゃ屋さんのお肉♪にくにく最高！ 

⬆️明太子もんじゃ食べちゃった♪美味しかった♪ 

まとめ

友達の力を借りて５ヶ月ぶりに１人で電車に乗る事が出来た。

１年前は、具合悪くなって途中下車して３駅歩いて帰ったりしていたので、わたし的には大進歩な気がする！

電車苦手だからやめておくと、ずっと避けていたが少し自信がついたので少しずつ挑戦して行こうと思う。楽しい事をする事は重要で！プールや花火がいい気分転換になった☆

今のわたしは昔より、小さな事でも出来た事楽しめたことに対する喜びが大きくなるのかもしれない。そして、鬱になって出来なくなるかもしれないからこそ、今１つ１つの出来事を前より大切に思うのかもしれない。

どちらにせよ、今の方が苦しみながら生きていたあの頃より生きやすいことはまちがえない！

こうやって毎日を大切に生きて行きたいと思う。

 

⬆️ランキング参加してますよければポチッとお願いしますm(_ _)m

Follow @not_forsake_me

⬆️Twitterやってます気軽にフォローしてください☆

⬆️読者ボタン設置しましたよろしくお願いしますm(_ _)m

♪☆アリス☆♪

明日は花火大会☆

ここ数日首が痛くなって、絶対安静と先生にいわれ、

予定していたジムにも行けず、美容院も延期して、毎日散歩だけする平和で平穏過ぎる毎日を送っている。

いいことと言えば、５００円で激安日傘をGET出来たことくらいで。。

それが悪い訳じゃないし、

元々さして刺激的な毎日を送っていた訳ではないので問題ではない！

ただ、困った事にブログのネタが無いのだ！！！そしてつまらないのだ！

毎日書く事に固執している訳じゃないけど暇だから今日は書いている。

ブログについて調べるくらいしか今楽しみがない。わたしは非常に退屈しているのだ！！！

暇は最高！暇は才能！

とは思っているのだが健康で暇を楽しめる状態じゃないと、暇を生かしきれない自分がいる。

まだまだ修行が足りない。

今１番思う事は「絶対安静ってなんだよ〜先生！」いじめかそれは！！

あたしゃもう安静あきたぜ！！←お口も悪くなっちゃうwww

ということで☆

我慢はよくない向いてないし♪明日は遊びに行く事にした☆

明日は、友達の家の側で花火大会がある♪電車は苦手だし混んでるのも苦手だけど。

混んでる時間を外すために早めに、友達に途中まで迎えに来てもらって☆友達の家の屋上から見る予定だ！

病気になる前は、何度か見にお邪魔しているがずっと行けてなかったので久しぶりのチャレンジで少しドキドキする。

楽しむためにチャレンジは必要だし、

友達にも自分の可能性を自分で決めちゃもったいない！出来ない恐いと思っていてもやれば出来る事は沢山あると言われて行く事にした。

最近、精神的に調子がいいし♪

どこまで出来るのか挑戦する事で、自分の出来る範囲を広げていくにはいい時期だと思う。

遊びに行くことで☆自然と体力も自信もつくと思うし♪なんとなくいい事ずくめな気がしてならない☆

ママも首の痛みには配慮したほうがいいけど気分転換にいいかもね♪と賛成してくれたから☆明日が楽しみだ♪

楽しみがあると気分も明るくなる☆

そして、鬱の時に幼馴染に「今アリスに必要なのは本を読む事じゃなくて、楽しい事をする事だよ。」と言われた言葉を思い出したりする。

その時は余裕がなかったけど、今ならその言葉の意味が少し解る気がする。

楽しい事を日々の生活の中に、取り入れて行く事で鬱にならないようにコントロールして行けばいいのかな？なんて思う。

楽しい事があったら動けなくなっている場合じゃないなんて思うかもしれないし♪

落ち込みそうになった時に試してみようと思う。

どうしても無意識に生活の中でルールを決めてしまったり、偏った考えをしがちだけど☆もっと柔軟に考えていきたいと思う♪

まとめ

平和すぎる日々の中で、出来る範囲で色んな事にチャレンジして、楽しみを意図的に取り入れて行く事で鬱にならないようにコントロール出来るような気がする。

落ち込みそうになった時や、冬季鬱の時に試してみようと思う。

どうしても無意識に生活の中でルールを決めてしまったり、偏った考えをしがちだけど☆もっと柔軟に考えていきたいと思う♪

にほんブログ村

⬆️ランキング参加していますよければポチッとお願いしますm(_ _)m

Follow @not_forsake_me

⬆️Twitterやっています気軽にフォローしてください☆

⬆️読者登録ボタン設置しましたよろしくお願いします♪

♪☆アリス☆♪

精神障害者保健福祉手帳について調べてみた☆

昨日、Twitterで精神障害者保健福祉手帳について調べているフォロアーさんがいた。

わたし自身今後働こうと思った時に、冷静に考えていきなり一般雇用で働くのは難しいし、手帳を持っていないと障害者雇用枠で働く事ができない。

受けられるサービスが少しでもあるなら嬉しいし♪病気になって得する事探しの一環として、わたし自信の今後の為にも一度調べてみようと思った。

☆交付の手続きについて

まず、申請するには精神障害に係る初診から６ヶ月経過している必要がある。

等級は１級〜３級まである。有効期間は原則２年間。

更新は、手帳有効期限の３ヶ月前より申請可能。発行に２ヶ月以上かかる場合があるので早めに手続きした方がいい。

☆必要なもの

①申請書　区市町村の窓口で貰える。

②マイナンバーカード　申請書に平成２８年１月からマイナンバーの記載が必要になったので、マイナンバーカードかマイナンバーが確認できる書類と身分証明書が必要。

③手帳用診断書　医師に書いてもらう。年金証書があれば写しで申請する事が出来る。

④写真　縦４cm×横３cm（証明写真サイズ）１年以内に撮影したもの。

⑤印鑑　シャチハタ不可

※必要なものはあまり多くないので簡単に申請出来そうだ。（障害年金申請に比べれば断然楽！あれはわたし全くわからない。）

原則本人が申請するようだが、本人の意思に基づき家族が申請する事も可能のようだった。

※２〜３ヶ月位で書類が届き。該当した場合は申請した区市町村窓口に受け取りに行く。

☆受けられるサービス

たぶん、わたしの場合１級は絶対ないから！軽い人でも受けられるサービスをまとめると。

①各種税金の割引　所得税・住民税・相続税・贈与税・個人事業税←でもわたし働いてないし意味あるのか？今のところ直接お得な気分にはならないwww

※ママや精神疾患を持つ家族の方は少し負担が減るのでいいのかもしれない。

②都電、都バス、都営地下鉄など無料乗車出来る。←そもそもほとんど電車のらないし！電車苦手だし！たまに乗ってもJRだし！ねぇJRは？JRが主流なのに！有料だし恩恵にまたも預かれないwww

※IC（PASMO）が平成２２年から利用できるようになったから、都営電車など利用する方は福祉保険局に問い合わせ窓口があるので聞いてみるといいと思う。

③都立施設の無料利用・都立公園内駐車場無料利用←あんまりピンこないwww

④携帯電話の割引利用←大手にしかなくて、格安スマホ会社やsimフリーにした方が安いのであんまり意味なさそうwww

☆個人的に嬉しい割引

①映画館　１０００円で見られるところがある。

shogaisha-techo.fanweb.jp

⬆️手帳で割引で行ける場所がまとまって書いてあるので参考までに☆

②区のジムが半額や無料で使える。

③アップル製品の割引がある。

連絡先 - 障がいのあるお客様へ - Apple（日本）

まとめ

いつか働く事になった時障害者枠で働くには手帳が必要なので、精神障害者福祉手帳について調べた。

申請は、初診から６ヶ月たっていれば障害年金と違い比較的簡単にできる。有効期間は原則２年間。発行に２〜３ヶ月時間がかかる。年金証書があれば医師の診断書がいらないのでお金もかからない。

受けられるサービスは調べられる限り調べてみた。手帳発行の際に障害者福祉ガイドというサービスについての冊子がもらえるようだ。

『障害者手帳で行こう』このサイトで外出の際割引サービスが受けられる場所がまとめてあるので便利そうだった。

手帳を取ることで、障害者の烙印を押されてしまうような気になる人には薦めないが、今後の事を考えると取っておいた方がいいとわたしは思う。

にほんブログ村

⬆️ランキング参加してますよければポチッとお願いしますm(_ _)m

Follow @not_forsake_me

⬆️Twitterやってます気軽にフォローしてください☆

⬆️読者ボタン設置しました。よろしくお願いしますm(_ _)m

♪☆アリス☆♪

ちびっ子とデート☆はじめてのおつかい編

一昨日の夕方から首が痛い☆どうもアリスです！

昨日の夜、痛みがピークを向かえ脂汗がでるし！ベットに横になっても痛くない角度を探して中々眠りにつけませんでした。←かわいそうなわたしwww

でも、今日は幼馴染の娘っ子とプールで遊ぶ約束をしていたし、午前中に起きて、昨夜より痛みがましになっていたので遊んできた☆

雨が降っていたから、プールは諦めて家の近くの児童館に行って来た♪

いつもは幼馴染が一緒だったけど仕事で、幼馴染のパパから娘っ子を預かって出かけた。

娘っ子はもう幼稚園が夏休みで、最近は毎日幼馴染のパパが昼間１人でみている。

パパさんにもわたしが１人のとき様子を、何度も見に来てもらったりとてもお世話になっている。

パパさんにたまには休んで欲しいし、娘っ子と遊ぶの楽しいので夏休みの間たまに娘っ子と２人で遊ぶことにした。

今日は、娘っ子と２人だけで遊ぶのは始めての日で、

幼馴染は仕事でその時間は連絡がとれないので、念のため家にいるパパさんの連絡先を聞き２人で始めての外出をした。←気分ははじめてのおつかいwww

⬇️児童館の中では、まず小手調べにおままごとで遊んで電子ピアノをいじくる♪

体育館に移り乗れる車のおもちゃに乗って押してあげると、わたしにも乗ってと言うので乗ってみるもサイズ的に無理があるwww←幼児用ですから当たり前！

乗れる車のおもちゃを乗らずにひたすら押してかけずり回っていると、小学生が大量に湧いてくるように遊びにきて驚いて固まるwww

⬆️乗らずに押して遊ぶんだあたしゃ的な娘っ子♪

小学生が『かごめかごめ』を始めると興味津々に見つめ☆入れて欲しそうだったから小学生に声をかけ、娘っ子が一緒にやってというので２人で参加した☆他の小さい子も入って大きな円で回った♪

２歳児と大人を入れてくれた小学生達本当にありがとうね♪

もちろん♪わたしは大人ですが、小学生に負けじと「かーごめ♪かごめ♪」と歌って♪他の大人は誰も参加してないのに楽しんできたwww

他のママさん達は誰も参加しようとしないで微笑んで見ていた。君たちは聖母マリアかよwww

転んだり、泣いたり、怪我をしないか心配だったけど何も無く楽しく遊ぶ事が出来てよかった♪

帰りに水たまりでジャンプしてズボンまでびしょ濡れになったけど、子供は水たまり見たらジャンプしたくなるもんだからと思い楽しく送って行った。

お昼ごちそうになって☆トイレと歯磨きを一緒にしてお昼寝しそうなタイミングで引き上げて来た☆

意外にそつなく出来て自信がついたから♪次回も楽しみだ！！

その後☆整形外科に行って来た！

先生によると、わたしは背中から首まで全体の筋肉が、緊張している状態で今流行のストレートネックらしい。←その流行乗ってどうする〜！！

肩も背中もこっているらしいのだが、こってない状態（筋肉が緊張していない状態）をほとんど経験したことがないくらい慢性的にこっている為に、本人に全く肩や背中がこっているという自覚がなかったそうだ。

首まで痛みが来て初めて気がついたパターンらしく、痛み止め飲んで１週間安静にするように言われてしまった。

ジムもダメ！マッサージもダメ！ストレッチもダメ！

急性の痛みが引くまではぜ〜んぶ悪化するからダメ！だそうだ！

ちぇっ！痛み止めの注射でもしてもらって楽しもうと思ったのに〜。

しゃ〜なしやで〜☆

薬のおかげで痛みが楽になったから☆しばらくおとなしくします。。。

追伸☆

問診票の他の病気の欄に双極性障害と書いて☆職業の欄に無職と堂々と書いたおかげで病院側が気を使って、ママとお会計を一緒にしてくれたのでわたしは払わないですんだ♪病気はこうゆう時得をするwww

〜まとめ〜

幼馴染の娘っ子と「はじめてのおつかい」ならぬ、始めての２人きりの外出を楽しんだ。一番楽しかったのは、小学生に入れてもらってたくさんの子供達とかごめかごめをした事だ。娘っ子やみんなのおかげでいい時間を過ごす事が出来た☆

転んだり、泣いたり、怪我をしないか心配だったけど☆無事楽しめたので少し自信が付いた。

首の診断についての報告と、急性の痛みの場合はやはりマッサージもダメ！ストレッチもダメ！らしいので急性の痛みが出た人の参考になればと思う。

そして、双極性障害でも自分で医療費を払わせたがるママだが☆病院側が気を使ってくれて得をすることもある☆病気も悪い事ばかりじゃない♪

 
にほんブログ村

⬆️ランキング参加していますよければポチッとおねがいしますm(_ _)m

Follow @not_forsake_me

⬆️Twitterやってます気軽にフォローしてください☆

⬆️読者ボタンつけてみました☆よろしくお願いしますm(_ _)m

♪☆アリス☆♪

ゴットハンド輝すごいなぁ〜☆

今日は首が痛いのでそんなに長く書くつもりはない！

まずはじめに、

双極性障害を患っていると他の人よりストレス耐久能力が低い。

わたしは、自分の心の器がおちょこの裏ぐらいしかないことを自覚している。

痛みなどの身体的ストレスは精神的ストレスより解消しやすいことが多いので、少しでも工夫し取り除いておく事が大切だと思う。

昨日の夜、TV見ながらゴロゴロしていたら急に首の右側が痛くなってしまった。

寝違えた感じの痛みによく似ているが、起きていたのに寝違える事ってあるのかな？と驚いたwww

何か特別な事をした覚えもないので困ったもんだ。

⬆️ぼけがえるちゃんも痛いらしい！さすがわたしの分身www

痛いとそれだけでやる気でないし不便で嫌だなぁ〜。わたし痛いのきらいだもん♪

と思いながら昨日は湿布を張って寝たのだが、今日になって少し痛みは減ったのだが治らないし、

Twitterのフォロワーさんも似たようなことがある人がいたので痛みを緩和する方法を調べてみた。

まず、寝違えたわけではないが首の痛みが、寝違えた時に似ていたのでGoogle先生に教えてもらった、この『ゴットハンド輝』のストレッチを試してみた。

ストレッチの内容も簡単な３種類で、

①手首の力を抜いて痛む側の腕を少しずつあげて２０秒キープ！を２セット！

②痛む側の腕を腰の後ろ（ベルトの後ろ位置）に置いて肘を後ろに引いて２０秒キープ！を２セット！

③手を９０度に上げ、肘を１２０度に曲げて、その角度のまま腕を後ろに引いて２０秒キープを２セット！

matome.naver.jp

 ⬆️詳しく写真付きで説明してくれている☆

動くたびにビリビリしていた痛みが楽になったし、ママがストレッチ&マッサージに行くと言うので一緒に外出した。

無料体験をやってたらお願いしてみようかと思ってついて行ったのだが、見事に２人とも断られてしまったwww

帰って来たらまた少し首が痛くなったので、ママに痛い筋の所にあるグリグリを押してもらうと、肩甲骨の裏側までビリビリして驚いた。

NAVERまとめでもマッサージは控えた方がいいと書いてあったのでストレッチ&マッサージの無料体験はやらないで良かったと思った。

とりあえず☆『ゴットハンド輝』のストレッチとサロンパス張って今日はおとなしくしておこうと思う☆

明日は、ちびっ子とプール遊びの約束をしてるから治してしまいたいのだ！！

〜まとめ〜

多くの場合、精神的ストレスより身体的ストレスの方が解決しやすく、相手がある場合の多い精神的ストレスより取り除きやすい。

双極性障害を患っていると他の人よりストレス耐久能力が低いので、痛みなどの身体的ストレスを取り除いておく事が大切だと思う。

同じように首が痛い人の参考になればと思い、自分が首が痛かったので緩和できた方法『ゴットハンド輝』のストレッチやマッサージはしない方がいい事について書いてみました。それでも治らなければちゃんと病院にいきましょう☆

にほんブログ村

⬆️ランキング参加していますよければポチッとお願いしますm(_ _)m

Follow @not_forsake_me

⬆️Twitterやってます☆気軽にフォローしてください☆

♪☆アリス☆♪

優先順位をつけてみた☆

昨日は疲れてるのにがんばり過ぎたようで、

散歩行って→ブログ書いて→夕飯作っている途中（２日さぼってたのでママにここぞとばかり時間のかかる料理をさせられた。）お腹がすいたし、疲れてイライラしてママに少しあたってしまった。

あんまり気にしていない☆８時過ぎてもできないってなんぞ！飢え死にするかと思ったしwww

アリスちゃん疲れてるのに扱き使ったママも同罪じゃ♪

昨日は体調に配慮できずやり過ぎてしまったので、今日からは少しずつ調節して行こうと思う。

優先順位をつけたほうがいいと思うので少し考えてみた。

１位☆外出☆

体力強化や精神衛生状態を保つために、何よりも優先させていいと思う。

楽しい事をすれば自然と気分もよくなるし♪同時に運動にもなる☆

今日も２時間散歩して体は疲れたが運動した事で気分はいい♪遊びにもジムにも行きたいし動ける夏の間に、これから少しずつ無理無い程度に予定を入れて行こうと思う。

２位☆ブログ☆

自分がやりたい事だし、やっていて今は楽しいと思うからこれも優先させていいと思う。実際、ブログを始めて生活にメリハリも出て来たし、本を出したいという夢の為にも続けて行きたい。

３位☆家事☆

生きて行く為に必要だが、ママが一緒に生活している時は甘えていいと思う。シンデレラならぬ、ママでレラに色々任せて気が向いたらやるようにする。

どうせ、いない時は嫌でもやらなきゃいけなくなって優先順位がまた変わってくるから、いる間は自分のやりたい事好きな事を優先させようと思う。

あとは、その時の気分で臨機応変にやっていけばいいや〜♪

全国の主婦の皆さんや一人暮らしの方は、当たり前にやっている事かも知れないが今のわたしには負担が大きいので優先順位をつけて体力の底上げをして少しずつ出来る範囲を広げて行ければと思う。

最近ママが帰って来た事で、

やっぱり、少しでも毎日外出することは精神衛生状態を保つのにいいと実感する。

ママがいないと色々やる事が多くて毎日出来ないけど、ママがいると毎日外出できてる。

前述したように、今日もママと２時間歩いて来たのだが、そこで変な靴を履いているお兄さんを発見して、ママにその事を伝えた。

すると、気になったのか

「何でも確認が大事よ〜♪」

とママが駆け足でそのお兄さん追いかけるから一緒になって追いかけて確認してきたwww←変な親子すぎる。

⬆️Google先生に質問してみたけど見つからなかったので、下手すぎて伝わらない絵を描いてみたwww 

黒のウエットスーツみたいな生地の靴下に、そのまま白の靴底がついていて、靴というより靴下で歩いてるみたいだったwww←今流行ってるのかな？お兄さんヤカラっぽかったから♪

かわいい猫にも会えたし♪←写真撮ろうとしたら逃げられたけどwww

散歩をすると新しいことに出会えたり☆面白い発見になっていいなぁ〜と思った♪

また、何か発見したら報告します☆

〜まとめ〜

がんばり過ぎてもロク事が無い！反省をしても後悔はしないで、引きずらず今後に生かす！

お腹すいている時はイライラしやすいので気をつける。←つまみ食いでもしようwww

出来る範囲が他人より少ないのだから、流動的でいいので優先順位を付けて行動をし、自分でやる事と他人に頼る事を明確化しておくことが大切。

他人の手を借りることで、出来る事が広がっていくのだから堂々と頼っていきたい☆←たまに気にするけど。

今は色んな事が出来るようになる為に、体力強化を楽しんでして行きたいと思う。

 
にほんブログ村

⬆️ランキング参加していますよければポチッとお願いしますm(_ _)m

Follow @not_forsake_me

⬆️Twitterやってます気軽にフォローしてください☆

⬇️B！bookmarkもよければポチッとお願いしますm(_ _)m

♪☆アリス☆♪

カズレーザー教☆

今日も起きた瞬間から疲れている・・・orz

やってられない！やってられない！ってられな！

てられな〜！だよまったくwww

相変わらず自律神経がぶっ壊れぎみなのか？遠出したからか？暑い日が続いているからか？

理由はいまいちわからないが、理由を究明する必要もさしてない気がするのでとりあえず放置！『必殺！臭いものにはフタをするwww』を使ってみた。

去年の夏妹が深夜のTVでカズレーザーさんが言ってた言葉を教えてくれたのだが、

「現状維持さえしとけば死なないんだから！進化させようなんてダメ！欲張り！」

「幸せの前提があるから！不幸を見つけられる。不幸から目をそむけていればずっと幸せ！」

「頭のいい人は不安を見つけるのが上手なだけで、どうせ生きてるし人生なんてハッピーエンドに決まっているんだから不安に目をそらした者勝ち！」

「６０歳になれば６０歳の不安が出てくるわけだし、探したら不安はつきないんだから！不安に目をつぶる努力をすればいい！」

のようなことを言っていて☆

わたしはカズレーザー教に入ることにしたので、それから不安や嫌な事には大きめのフタをすることにしているwww

news.yahoo.co.jp

⬆️他にもカズレーザーさんのなかなかゆるい発言があったのでのせてみた☆

⬆️ぼけがえるにも最大の武器！ゴミ箱のフタ装備させてみたwww

まぁ、大きめなフタをしてとりあえずママと体を動かしに散歩してきたのだが疲れは抜けない。

しゃ〜なし受け入れてボチボチ行くしかない。

この疲れやすさは病気のせいかもしれないが、病気を意識する事自体が正直めんどくさいwww

心身共に健康な人でも夏バテするし、感情のUP・DOWNだってある。全部まとめて自分でそれでいいや！めんどくせ〜と思う☆

あくまでも、わたしの中にある病気であって！

病気がメインじゃないからなぁ〜！！そこんとこよろしく！

だから、

わたしは疲れていてもブログは書きたいから書くし！散歩もしたいからする！

今までは、病気になって色んな事を諦めて来たけど、これからはわたしは諦めるのはやめたいと思っている☆

最近やりたくない事をするのは努力かも知れないが、好きな事を続けるのは努力じゃない気がする。←わたし努力とかタヒぬほど嫌いだしwww努力と聞いただけで虫酸が走るもんwww

病気も才能！暇こそ正義！←適当www

病気になったからこそブログを書けるし、暇だから続けられる。

毎日仕事なんてしてたらブログ書く時間も元気も残ってないもんね〜☆

今好きな事を出来る事が嬉しい☆これかもやりたい事やってとりあえず現状維持でゆるく行こうかな〜と思う。

〜まとめ〜

考えても答えが出ないものや、不安、不幸からはとりあえず目をそむけて「臭いものにはフタ」をして、人生なんてどうせハッピーエンドに決まっているのだから今を楽しんだ方がいい。

自分の病気にばかりフォーカスをあてても仕方ない、あくまでも、わたしの中にある病であって！病気はオプションのようなものだから見たくない時は、大きめなフタをしてやりたい事をして楽しんで生きた方がいいと思う。

そして今までは病気になって色んな事を諦めて来たけど、これからは諦めるないで挑戦して行きたいと思う。

にほんブログ村

⬆️ランキング参加してますよければポチッとお願いしますm(_ _)m

Follow @not_forsake_me

⬆️Twitterやってます気軽にフォローして下さい♪

♪☆アリス☆♪