双極性障害とわたし

〜双極性障害と共にゆるく生きるわたしの記録〜

楽に生きる考え方

強靭な体力で夏を満喫!!

4年ぶりに夏を満喫中のどうもアリスですwww 昨日まで4年ぶりの日焼けにより弱めと言って、顔をアイスノンで冷やしていたのに懲りもせずまた日焼けして参りやしたwww 9時前に幼馴染からのLINEで目が覚め☆ 幼馴染のパパさんがプール日和だ♪と言っていると聞…

湘南美容外科の医療脱毛に行って来た☆

日焼けにより弱めのどうもアリスですwww カリントウのように黒くなるのが恐いなうwww やっと疲れが抜けてきたので、今日は1人でちょろっと電車に乗って参りました☆ 久しぶりのオフィス街!上を見渡せば、ビルが立ち並び小さく見える窓の向こうでみんな働い…

ダヴィネスのオーセンテックオイルが欲しい☆

整形外科の先生から許可がでたから☆ 美容室予約をするのは苦手なのでもちろん妹にしてもらって♪ 1人で電車に乗るのも嫌だし、美容室で何時間も1人で知らない人に囲まれているのも嫌なので今回も妹に連れて行ってもらったwww←嫌な事だらけwww まぁ、嫌な事…

また☆ポケモンGOに頼ってみようかな♪

2日連続午前中から遊んだから。今日は既に力尽きている....orz 昨日の夜は元気だったのに不思議だ☆ なぜか、病気になってからは疲れが変なタイミングでドッと出てくる。 その日の疲れがその日の内に出て眠ってリセット出来ればいいのに、そう上手くはいかな…

プールと岩井志麻子先生作戦☆

幼馴染が仕事休む!というので、昨日に引き続き今日も午前中に起きて☆幼馴染と娘っ子と3人で遊んで来た♪ 2日連続で午前中に起きれるなんて快挙!パチパチ8888! わたし偉いwww スーパーボールのキットを始めにやってみたけど失敗☆ボロボロでまとまらな…

晴れて自由の身&ポケモンの替え歌

今日は1日バタバタ忙しかった。 まず午前中に起きて、先週に引き続き幼馴染の娘っ子と児童館に行って来た☆ 今日も天気が思わしくなくプールは断念した。しゃ〜なしおままごとをしたり☆体育館で暴れたきた♪ 5歳ぐらいの女の子3人が、娘っ子をおままごとの…

はてなブックマーク☆新着エントリーに初掲載されたました!ありがとう♪

昨日に引き続きわたくしごとですが、 このブログ『双極性障害とわたし』が初めて、はてなブックマークの新着エントリーに載せていただけましたぁ〜☆パチパチ88888 ⬆️証拠のスクショです☆ はてブ!して下さった方ありがとうございましたm(_ _)mこれから…

プールと花火大会♪フルコースで楽しんだ!!

昨日は、友達の家の近くで花火大会だったので久しぶりに電車に1人で乗った。 1人で電車に乗ったのは5ヶ月ぶりで正直不安だったけど、 友達が途中まで迎えに来てくれたし、早めにでたので意外と電車は混んでなくて具合悪くなる事も無く乗る事が出来た。 1…

ゴットハンド輝すごいなぁ〜☆

今日は首が痛いのでそんなに長く書くつもりはない! まずはじめに、 双極性障害を患っていると他の人よりストレス耐久能力が低い。 わたしは、自分の心の器がおちょこの裏ぐらいしかないことを自覚している。 痛みなどの身体的ストレスは精神的ストレスより…

優先順位をつけてみた☆

昨日は疲れてるのにがんばり過ぎたようで、 散歩行って→ブログ書いて→夕飯作っている途中(2日さぼってたのでママにここぞとばかり時間のかかる料理をさせられた。)お腹がすいたし、疲れてイライラしてママに少しあたってしまった。 あんまり気にしていな…

カズレーザー教☆

今日も起きた瞬間から疲れている・・・orz やってられない!やってられない!ってられな! てられな〜!だよまったくwww 相変わらず自律神経がぶっ壊れぎみなのか?遠出したからか?暑い日が続いているからか? 理由はいまいちわからないが、理由を究明する…

心配いらないよたぶん。

ここ2日乗り物に乗って遠出?をしたので、今日は起きた瞬間から疲れていた。←おばさんかwww ダラダラしようかとも思ったのだが、冷蔵庫は空っぽだし少しは体を動かした方がいいと思いママと買い物に行って来た☆ 「持って帰る事考えて。」と言ったのに、 買い…

鬱状態から回復したきっかけ☆その3外出

1年半ぐらいまともに外出していなかったわたしが勇気をだして髪を切りに行った事をきっかけに。 今から1年前の6月頃から、母とスーパーに行く事がリハビリだと思って少しずつ外出するようになった。 そして調度その頃、去年の7月ポケモンGOが社会現象に…

ママのお土産☆

昨日1ヶ月ぐらいぶりにママがオランダからスーツケース2つ計30kgを引っ張って帰ってきた。 毎回の事だが、 行ってしまう前日はさみしさや不安で気持ちが少し不安定になったが、 ただの予期不安で蓋を開けてしまえば、ゆるゆると今回も周りの人の力を借…

まぁいっか♪

昨日の夕方、 SkypeアプリのID検索の使い方が解らず、調べてもアップデート前の仕様の説明しかでてこなくてイライラした。 妹に、 「Skypeがわたしをいじめる〜!!」と泣きつき使い方を調べて教えてもらった。 「よちよち」と若干バカにされたが気にしない…